מהי מערכת הלימפה?
מערכת הלימפה היא רשת של איברים, כלי דם ורקמות שמעבירה נוזל שקוף בשם לימפה בחזרה למחזור הדם. היא חלק מרכזי ממערכת החיסון, מגינה מפני זיהומים, מסלקת תאים ישנים או חריגים, שומרת על איזון נוזלים ומסייעת בספיגת שומנים וויטמינים מסיסי‑שומן.
תפקידי מערכת הלימפה
- איסוף נוזלים עודפים מהרקמות והחזרתם לדם תוך סינון פסולת ותאים חריגים.
- ספיגת שומנים ומולקולות גדולות מהמעיים.
- הגנה חיסונית באמצעות ייצור לימפוציטים ותאי חיסון אחרים.
איך מערכת הלימפה עובדת?
בכל יום:
- 20 ליטר פלזמה יוצאים מהנימים להזנת הרקמות.
- 17 ליטר חוזרים לדם.
- 3 ליטר נשארים ברקמות והופכים ל־לימפה.
מערכת הלימפה:
- אוספת את הנוזל דרך נימי לימפה.
- מעבירה אותו דרך כלי לימפה גדולים יותר.
- מובילה אותו ל־הצינור הלימפתי הימני או הצינור החזי.
- הצינורות מתנקזים ל־ורידי התת‑בריח, ומשם הלימפה חוזרת לדם.
איברי מערכת הלימפה
איברים מרכזיים
- מח העצם: מייצר תאי דם.
- תימוס: מבשיל תאי T לפני גיל ההתבגרות.
- בלוטות לימפה: מסננות לימפה ומסלקות תאים פגומים; כ־600 בגוף.
- טחול: מסנן דם, מסלק תאים ישנים ושומר תאי דם וטרומבוציטים.
- רקמת לימפה קשורה לרירית (MALT): בלועות, דרכי נשימה, מעי ועוד.
רכיבים נוספים
- לימפה: מכילה חלבונים, שומנים, תאים פגומים, תאים סרטניים וחיידקים.
- כלי לימפה: רשת צינורות עם שסתומים חד‑כיווניים.
- צינורות איסוף: הצינור הלימפתי הימני והצינור החזי.
- שקדים ואדנואידים: לוכדים מזהמים מהמזון ומהאוויר.
מחלות והפרעות במערכת הלימפה
בעיות נפוצות
- בלוטות לימפה נפוחות
- לימפאדמה
- סרטן בלוטות הלימפה (לימפומה)
הפרעות נוספות
- דלקת כלי לימפה
- לימפאנגיומה
- לימפאנגיאקטזיה מעיתית
- לימפוציטוזיס
- פילריאזיס לימפתי
- מחלת קאסלמן
- LAM
- תסמונת לימפופרוליפרטיבית אוטואימונית
- דלקת בלוטות לימפה מזנטריות
בדיקות
- CT
- MRI
שמירה על מערכת לימפה בריאה
- הימנעות מכימיקלים רעילים
- שתייה מרובה
- פעילות גופנית ותזונה בריאה
מתי לפנות לרופא?
- עייפות קיצונית
- בלוטות לימפה נפוחות
- נפיחות לא מוסברת שנמשכת שבועות
- נפיחות שמגבילה פעילות
#פיזיותרפיה #שיקום #תזונהטיפולית #השמנה #רזון #פריצתדיסק #שחיקתמפרקים #נוקשותמפרקים #פציעותספורט #עצמות #מוחועצבים #שיתוק #שבץ #דיאטהבהריון #הנקה #טיפולפיזיותרפי #עלייהבמשקל #ירידהבמשקל #דורבןבעקב #תפריטתזונתי #קרןהזכאת #אל־מרג' #המרכזהמתמחה #מלחלידה #עיכובהתפתחותמוטורית #ניווןמוח #תסמונתדאון #ניווןשרירים #פיזיותרפיהילדים #חוסרחמצן #קלינאותתקשורת #פיתוחמיומנויות