تعليمات بعد عملية شدّ الثدي – من المركز الطبي الفرنسي
تُعدّ عملية شدّ الثدي (Mastopexy) من العمليات الشائعة التي تهدف إلى رفع الثدي وتحسين شكله بعد الترهل الناتج عن الحمل، الرضاعة، فقدان الوزن أو التقدم في العمر. ولضمان أفضل النتائج وتقليل المضاعفات، يجب الالتزام بتعليمات ما بعد العملية بدقة.
اليوم الأول بعد العملية
- قد تشعرين بانزعاج أو شدّ في منطقة الثدي، وهذا طبيعي.
- يتم وضع ضمادات خاصة وداعم للثدي للحفاظ على الشكل وتقليل التورّم.
- يجب الراحة التامة في المنزل خلال أول 24 ساعة.
الأسبوع الأول
1. الألم والتورّم
- الألم يكون متوسطاً ويمكن السيطرة عليه بمسكنات يصفها الطبيب.
- التورّم والكدمات حول الثديين أمر متوقع ويبدأ بالتحسن تدريجياً.
2. الحركة والنشاط
- تجنّبي رفع الذراعين فوق مستوى الكتفين.
- تجنّبي حمل الأشياء الثقيلة أو ممارسة أي نشاط مجهد.
- المشي الخفيف داخل المنزل مفيد لتحسين الدورة الدموية.
3. العناية بالجرح
- حافظي على نظافة الجرح وجفافه.
- لا تزيلي الضمادات إلا إذا طلب الطبيب ذلك.
- تجنّبي ترطيب المنطقة أو استخدام الكريمات دون استشارة.
الأسبوعان الثاني والثالث
1. ارتداء حمالة الصدر الطبية
- يجب ارتداء حمالة صدر طبية (Surgical Bra) طوال اليوم لمدة 4–6 أسابيع.
- تساعد على تثبيت الثديين وتقليل التورّم.
2. العودة للنشاط
- يمكن العودة للعمل إذا كان غير مجهد بعد 7–10 أيام.
- تجنّبي الرياضة، السباحة، أو رفع الأوزان حتى يسمح الطبيب.
3. العناية بالندبات
- قد يوصي الطبيب بكريمات خاصة لتحسين مظهر الندبة.
- تجنّبي التعرض للشمس لأنها قد تزيد من لون الندبة.
بعد الشهر الأول
- يبدأ شكل الثدي بالاستقرار تدريجياً.
- يمكن العودة للرياضة الخفيفة بعد استشارة الطبيب.
- النتائج النهائية تظهر عادة بعد 3–6 أشهر.
علامات تستدعي مراجعة المركز الطبي الفرنسي فوراً
- ألم شديد لا يتحسن بالمسكنات
- احمرار متزايد أو حرارة في الجلد
- خروج إفرازات أو صديد من الجرح
- تورّم غير طبيعي أو اختلاف واضح بين الثديين
- ارتفاع في درجة الحرارة
نصائح إضافية لضمان أفضل النتائج
- تجنّبي التدخين لأنه يبطئ التئام الجروح.
- حافظي على وزن ثابت لتجنب تغيّر شكل الثدي.
- التزمي بجميع مواعيد المتابعة في المركز الطبي الفرنسي.